Ekspresi cinta membuatkan ramai insan berasa begitu bahagia dan dihargai kerana ada seseorang yang sentiasa berdiri di belakang di kala semangat hidup semakin patah.
Bahkan cinta juga memberi kekuatan untuk meneruskan perjalanan yang selama ini bagaikan sudah kabur dan tiada arah tujuan.
Namun, apabila lima perkataan itu - cinta - semakin pudar dek banyak halangan dan onak, anda terpaksa melupakannya. Rasa pedih dan patah hati apabila diri dikecewakan adalah ketentuan yang perlu ditempuhi.
Biarpun terpaksa melupakannya untuk seketika atau selamanya, harus diingat itu semua bukan kehendak anda.
Mula-mula memang agak sukar untuk menerima kenyataan menempuh kekecewaan tetapi lama kelamaan, ia pasti boleh dihadapi.
Tidak dinafikan hidup ini sunyi tanpa cinta tetapi kena ingat, semuanya datang daripada-Nya.
Takdir mengatasi segalanya dan kekuatan diri harus dibina untuk mampu berdiri dan terus melangkah bagi membina cinta, seterusnya yang lebih teguh sehingga bahagia selamanya.
* Latih minda melupakan kenangan pahit
Bunyinya senang namun bagi yang menanggungnya, ia perlu dilakukan secara berterusan. Mengaku saja anda sering berasa sedih sebab banyak kali mengingat kenangan pahit atau selalu kembali ke memori silam yang sering melukakan.
Untuk itu, anda harus mengatakan pada diri 'berhenti' mengingati kenangan melukakan itu terutama ia memberi kesan emosi yang mendalam dalam kehidupan kini.
Mulai hari ini, tekad untuk melupakan semua itu sehingga membiarkan minda menjadi kosong. Tekadkan azam untuk memfokus kepada masa depan, cita-cita, keluarga, kerjaya, kewangan, keilmuan dan rakan.
Anda tidak akan dapat melupakan semua memori pahit sekali gus tetapi lakukan perlahan-lahan dengan mengalihkan perhatian kepada perkara lain. Proses ini mengambil masa tetapi tidak mustahil dengan disiplin diri yang kuat, segalanya akan berubah.
# Buang sikap risau
Ada dua kesan daripada sikap risau. Pertama, ia menarik nasib tidak baik, masalah dan musibah tanpa anda pinta.
Kedua, ia memberi kesan buruk pada kesihatan sama ada dari segi fizikal atau mental. Risau membuatkan diri selalu sedih dan kecewa, kadang-kadang takut. Untuk membuang sikap itu, belajar untuk bertenang dan latih diri anda mengawal keadaan.
# Belajar bersyukur
Ucap syukur atas semua yang ada, apa saja! Misalnya, ucap syukur kerana anda masih ada lima deria yang lengkap, boleh melihat dan menarik nafas setiap kali bangun tidur. Syukur kerana ada kawan rapat yang memahami dan mempunyai telefon bimbit kesayangan.
Ucap syukur sebanyak mungkin dan seikhlas hati hingga rasa syukur itu meresap jauh ke dalam diri. Buat banyak kali dalam sehari.
# Belajar jadi pemaaf
Sikap pemaaf dapat membersihkan hati daripada perasaan dan emosi negatif (takut, sedih, kecewa, gusar, menyampah, marah, geram, cemburu, tidak puas hati, dendam atau busuk hati). Seterusnya, neutralkan gelombang fikiran negatif yang melekat bersarang di minda anda.
Anda sebenarnya selalu sedih dan kecewa kerana tidak memaafkan kesalahan diri anda pada masa lalu ataupun tidak memaafkan kesalahan orang lain terhadap diri anda suatu ketika dulu.
Mungkin juga anda susah menerima hakikat perbuatan salah orang lain yang membuatkan sering dibuai kesedihan, kekecewaan dan lara berpanjangan. Belajarlah menjadi pemaaf dan menghapuskan semua ini lalu menarik ketenangan datang pada diri anda.
# Ketawa, ketawa dan terus ketawa
Ketawa bukan dibuat-buat, tapi biar ketawa yang benar-benar menggembirakan dan menjadikan anda girang. Tonton video lucu, baca cerita lucu, dekatkan diri dengan rakan yang lucu serta cari sudut melucukan dalam setiap situasi agar anda boleh ketawa secara automatik.
Ketawa dapat menghilangkan sedih. Mengapa melayan kecewa sedangkan anda boleh ketawa?
# Ubah fikiran
Kita tidak boleh mengubah situasi yang boleh membuat diri kecewa, sedih dan murung. Tetapi, anda boleh mengubah fikiran dan apa yang anda fikirkan mengenai situasi itu walau seburuk manapun ia.
Rahsianya, cari sinar mentari di sebalik mendungnya awan. Walaupun ia tidak berpihak kepada anda, cari cara untuk menemui nilai positif di dalamnya.
Fikir yang baik-baik saja kerana ia memberi keuntungan jangka panjang. Rezeki anda murah dan segala yang baik-baik datang sendiri pada anda. Anda menjadi apa yang anda mahukan.
Mengapa fikir perkara buruk sedangkan anda boleh menarik semua yang baik-baik? Fikir yang buruk, anda dapat yang buruk. Ini hukum alam yang dinamakan hukum 'sebab dan akibat'.
# Hati mesti 'keras'
Bukan keras sebarangan, maksudnya kekerasan hati, kesabaran tinggi, pandai mengawal emosi dan menerima hakikat dengan hati terbuka.
Allah menurunkan musibah dan permasalahan bukan sekadar dugaan tetapi balasan pada perbuatan anda pada masa lalu.
Sebelum tidur, tetapkan minda untuk jadi ceria pada keesokan harinya. Lafazkan dengan nada berbisik. Relaks, jangan terlalu mendesak diri. Selepas bangun tidur, katakan pada diri, ini adalah hari yang baru untuk anda.
Tekadkan diri untuk menjadikan hari yang baru itu hari yang baik, sungguh baik serta sebaik yang mungkin daripada hari sebelumnya.
Seperti yang aku jangkakan Qhaud merupakan pelajar yang akan tersingkir pada malam konsert semalam selepas melihat undian terkini pelajar-pelajar.
Nasib tidak menyebelahi kepada Qhaud atau Mohd Qhauhd Abdul Rashid apabila dia menjadi pelajar yang tersingkir dalam konsert minggu ke-6.
Pada malam penyingkiran, Qhaud telah menyanyikan lagu Seruan bersama kumpulan Lethanded. Persembahan Qhaud pada malam itu menerima kritikan yang agak positif dari pengkritik-pengkritik tetap tetapi itu sahaja tidak mencukupi untuk mengekalkan kedudukan Qhaud di dalam Akademi Fantasia jika peminat-peminatnye diluar sana tidak melakukan tanggungjawab mereka.
Konsert yang bersiaran secara langsung menerusi Astro Ria sekali lagi menampilkan kelainan dimana pelajar-pelajar telah diberi tugasan untuk menyanyikan lagu-lagu dari kumpulan Estranged, Lefthanded dan Cokelat[Band dari Indonesia].
Kesemua pelajar pada kali ini turut membuat persembahan dengan iringan band muzik itu sendiri. Mereka turut diuji cara berkomunikasi dengan penonton.
Dengan penyingkiran Qhaud itu, bermakna tinggal 7 lagi pelajar akan meneruskan perjuangan mereka meraih gelaran juara AF7. Pengkritik yang bertugas malam tadi adalah Adlin Aman Ramlie, Edrie Hashim serta Dato' Khadijah Ibrahim.
Lagu Tugasan minggu Keenam
PELAJAR LELAKI
HAFIZ - Pak Belalang (Kristal)
YAZID - Ku Dihalaman Rindu (Lefthanded)
QHAUD - Seruan (Lefthanded)
AKIM - Aurora (Estranged)
ARIL - Yang Pernah (Estranged)
PELAJAR WANITA
CLAUDIA - Keindahan Pantai (Kristal)
AISHAH - Segi Tiga (Cokelat)
ISMA – Salah (Cokelat)
LAGU BONUS
I Want To Break Free (Queen)
What I've Done (Linkin Park)
Category:
Akademi Fantasia
1 comments
This is my new look.
Whats ur opinion?
Am I look good with the new hairstyle?? 
Td lepas mandi dalam pukul 540pm aku tiba-tiba rasa nak pegi saloon. Tujuan aku ialah untuk buat appoinment dengan hairstylist kat saloon tu sebab aku ingat esok nak buat rambut.
Tapi bila aku sampai je saloon tu tetiba aku rasa nak buat hari ni jugak.
So aku dengan keputusan aku untuk buat hari ni jugak..
Ni la proses sebelum rambut aku diubahsuai..
Agak lama jugak la aku kat saloon tu..
Masa ni aku merupakan last customer dorang. Time ni aku sorang je customer yang ade.. Best betul.
Rambut aku selesai diubahsuai dalam jangka masa 3 jam lebih.. Fuhh lama gila untuk siapkan gaya rambut baru aku tu..
So inilah hasilnye..
Ok tak?? 
Category:
MyStory
3
comments
Happy Belated Birthday Nad!(12 April 90)
May god bless u and may our friendship last forever!
Love yah!
That’s her present. Mr bulat-bulat from me, Teha and siti..
Take care of the Mr Bulat-bulat ok 
Happy Belated Birthday Azu!(11 April 90)
May god bless u and may our friendship last forever!
Azu also got Mr Bulat-bulat from me, Teha, Siti and Fendi..
Jaga elok-elok.
Kalau tak suka pon wat2 suka ok
Jaga elok-elok.
Kalau tak suka pon wat2 suka ok
Credit To Teha for the photos
Category:
2
comments
Well sharp 12 am last Wednesday, me and my housemates celebrate one of our housemate’s birthday, Emma..
That was actually surprise birthday party tapi tak tau la sama ade Emma dah dapat agak or tak about the party…
Eventhough its Emma’s birthday but we celebrate Rina’s birthday too..Rina is one of my housemates too. Actually Rina’s birthday already past but we still celebrate on the sama day.. Jimat fulus lorh 
Happy Belated Birthday My Dear Emma!
May our friendship last forever!
Cayang kamoo!
Me with birthday girl 
Emma got necklace from Tika for her birthday present 
Me wih the belated birthday girl, Rina
The birthday girl blowing the candle.. Aiyoo air liur menyembur-nyembur lorh
My hapily housemates.
love u guys! 
Birthday girl eating their birthday cake 
Emma is showing her birthday present
That pooh is from me special for Emma..
Take care of the pooh yah 
So sweet :)
Category:
2
comments
Well finally on 09 April 2009,all students Kptmkl yang belum terima duit elaun sara diri dari MARA senyum sampai ke telinga kerana akhirnya kitorang dapat elaun tu.. Tapi aku belum boleh senyum sampai ke telinga lagi kerana aku hanya dapat suku dari elaun sara diri tu. Hmm tak patut betul.. Tapi problem ni akan settle maybe tak lama lagi kot coz aku nak call pihak MARA and tanya kenapa aku dapat sikit je. Walaupon aku dapat suku je, tapi aku telah ajak my frenz untuk cash kan cheque yang kitorang dapat tu on that day jugak. *Aku yang sungguh tak sabar* hahahaha
Lepas habis kelas on 10 April 2009 tu,aku, Teha, Pika, Nadia, Siti and Aida bergerak ke area Tesco Ampang sebab dekat sana ada Bank Islam terdekat. Nasib baik time sampai tu tak ramai orang so prosesnye pon tak la mengambil masa yang lama. Lgpon kitorang tak boleh lama-lama sebab nak balik awal.. Esknye ade midterm Database System so kitorang kena la study 
In the same time kitorang sempat berposing dengan check masing-masing. Nasib baik la tak de check yang berterbangan di awan. Kalau tak menangis beb
So layan jela pictures-pictures yang ade
Khaty and Pika yang dalam kegembiraan
Wah Teha seronok nampak.. Nanti boleh la belanje ye
Lihatlah dunia!!!Kami sudah kaya.. Hahahahaha 
Category:
MyStory
9
comments
Kini tiba giliran Zizi dan Rubisa tersingkir dari Akademi Fantasia. Aku tidak terkejut dengan penyingkiran Rubisa tapi I was shocked when Ac Mizal announced that Zizi one of the student that eliminated from the concert. Why should Zizi?? 
Bagi aku persembahan Zizi merupakan persembahan yang paling best pada malam concert semalam. Apa yang dah terjadi?? Mana pengundi-pengundi Zizi?? Adakah disebabkan Zizi merupakan pelajar terakhir yang membuat persembahan menyebabkan pengundi-pengundi tidak mempunyai masa yang banyak untuk teruskan undian mereka?? Jika benar, ini sungguh tidak adil dan sepatutnya lagu tema Menuju Puncak itu tidak patut dilakukan pada permulaan concert. Persembahan tarian Menuju Puncak sepatutnya last sekali supaya pengundi-pengundi mempunyai masa yang lebih untuk mengundi pelajar yang membuat persembahan terakhir.
Zizi yang mempertaruhkan lagu Aku Dah Bosan dan Rubisa Tiada Lagi seolah-olah terkena 'badi' lagu yang mereka persembahkan walaupun masing-masing memberikan persembahan yang tidak kurang hebatnya. Malah Zizi membuat gimik persembahan dengan membonceng motosikal berkuasa besar.
Konsert yang bersiaran secara langsung menerusi Astro Ria ini menampilkan kelainan menerusi tema persembahan di mana pelajar telah diberikan tugasan untuk membawakan lagu nyanyian Dato' Siti dan Amy Search.
Sebagai kelainan, kesemua pelajar lelaki tampil membawakan lagu Dato Siti, manakala pelajar perempuan pula mendendangkan lagu Amy.Dengan penyingkiran Zizi dan Rubisa itu, bermakna tinggal 9 lagi pelajar yang akan meneruskan perjuangan mereka meraih gelaran juara AF7.
Tugasan untuk konsert ke-4
HAFIZ – Cinta Ini
ZIZI – Aku Dah Bosan
CLAUDIA – Suralaya Dalam D Major
AKIM – Destinasi Cinta
ISMA – Kerja Gila
AISHAH – Mentari Di Ufuk Timur
RUBISA – Tiada Lagi
QHAUD – Di Taman Teman
ARIL – Lakaran Kehidupan
SIDI – Ku Milikmu
YAZID – Aku Cinta Padamu
Category:
Akademi Fantasia
3
comments
Why so many people born in April?? For those who was born in April, I wish u guys Happy Birthday.. Well lets start the story.
Last night[1145pm]I received phone call from my friend Emma..
Emma : Hello
Me : Hello
Emma: Wat pe tu?
Me : Tak wat pape pon. Juz tgh dgr lagu je. Nape??
Emma: Oh! wei esok kau ade g mana-mana tak?
Me : Ntahlah. Tak sure lagi. Aku ingat nak kuar g beli bag. Bag aku dah koyak. Tapi tak sure lagi lah. Npe?
Emma: Takde pape tanya je. Actually nak ajak kau datang umah aku.
Me : Nape??Ko wat pe??
Emma: Adela.. Rahsia..
Me : Ala ade wat pe cakapla.. Aku kena pakai cantik-cantik ke tak yah?
Emma: Kau dah cantik dah tak yah nak cantik-cantik lagi.
Me : Oh ye ke??
Btw ade pe esk??cakaplah..
Emma: Takdela.. Ade makan-makan sikit..Birthday aku esk.
Me : Ha??! Tipu la birthday ko 15 April la.
Emma: Hahahah.. Takdelah birthday anak buah aku sekali.
Me : Oh..
Emma: Ajak Sarah sekali tau..
Me : Ok babe
Emma: Esk nak gerak msg tau.
Me : Ok
Emma: Ok la see yah tomorrow.
Me : Ok bye.
Emma: Bye.
Then after that, I text Sara and inform her about that but Sara did not reply my msg. I guess she’s already sleep. So this morning I get reply from Sara. She ask me whether I wanna go or not. I said I wanna go because if not Emma sure ‘tarik muka’.
So me and Sara decided to go. Around 12pm I fetched Sara at her home. Then after that,we proceed to lrt Salak Selatan. I park my car at the Lrt Station. I dun want to go by car because I dunno the right way to go to Emma’s house at Sentul.
We arrived around 1pm. At that time,the party just begin but we still not late. Actually the party only for Emma’s family. Why I said like that is because people who attended the party all from Emma’s family. Just me and Sarah is not from Emma’s family. But at least we are invited to the party
Clicky Time
Me and Sarah at lrt Salak Selatan
Yasmin’s Birthday cake.
It’s blueberry chocolate cake.
My favourite cake..
Love it
This is Yasmin. Birthday girl.
So cute. Rite??
Happy birthday Yasmin!
Sori no present.
Emma with her niece,Yasmin playing Barbie Doll.
Emma stop playing. U cant play it coz u are not kids anymore
Emma..Emma..Emma..
Emma the childish
Yasmin’s brother : I also want that present!
Why I did not have like what my sister have??
Its unfair! 
Going back time
I love posing!
Its fun.
My funny face.
So ‘sengal’
Khaty is under danger!
Click image for Enlargement!
Category:
MyStory
0
comments
Subscribe to:
Posts (Atom)
